Ingrediente o sfecla rosie cruda un mar un morcov o lingurita de suc de lamaie sau miere, pentru gust apa plata Spala sfecla, marul si morvocul, taie-le bucati mici si pune-le in blender. Paseaza-le bine si adauga putina apa pentru a face freshul mai lichid. Toarna bautura intr-un pahar unde poti sa pui suc de lamaie sau miere, daca simti nevoia. Sucul de sfeclă roșie cu morcov și mandarine se bea imediat ce este gata, de preferat dimineața, pe stomacul gol. În nici un caz nu se lasă pe mai târziu! Vă las mai jos proporțiile folosite de mine. Voi puteți pune mai puțină sfeclă și mai mult morcov, sau invers, puteți înlocui mandarinele cu portocale, lămâi sau chiar mere. Smoothie cu sfecla rosie. Gina Bradea. 13 martie 2014. Retete • Retete de smoothies. Distribuie și prietenilor tăi. Ce poate fi mai bun si mai sanatos decat sa incepi ziua cu un smoothie cu sfecla rosie? Am ceva timp de cand beau dimineata cate-o smotoceala de genul acesta si apoi ies la o plimbare, merg in jur de 3 km, cu pas alert. Pune în blender iaurtul si rosia, curatata de coaja si taiata bucatele. Adauga sucul de lamâie. Amesteca. Adauga cerealele si mierea si amesteca. Stoarce în storcator portocalele, alternativ cu morcovul. Adauga sucul în blender. Omogenizeaza câteva secunde. Reţetă de pe retete.eva.ro Supa rece cu morcovi si ghimbir Ei bine, nici nu ai nevoie! Cu această rețetă poți să faci un suc de roșii rapid, fără conservanți, folosind orice aparat ai în bucătărie: robot, chopper, blender vertical sau un Consumul zilnic de suc de sfecla poate participa la scaderea tensiunii arteriale, potrivit cercetatorilor londonezi. Motivul pentru care sfecla rosie influenteaza direct sanatatea sistemului cardiac este acela ca leguma are o concentratie crescuta de nitrati alimentari, care au o actiune directa asupra reglarii hipertensiunii arteriale, asadar contribuie la diminuarea riscului de dezvoltare a AQaWFJ.

suc de sfecla rosie la blender